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Warum Kleingärtner gesünder sind und länger leben

Die WHO rät in ihren neuen Leitlinien zu mehr körperlicher Aktivität. Sie rät Erwachsenen, sich wöchentlich mindes-tens zweieinhalb bis fünf Stunden zu bewegen – also mindestens 21 Minu-ten pro Tag. Für Kinder und Jugendliche sind es sogar 60 Minuten täglich. Die WHO schätzt, dass jährlich weltweit fünf Millionen vorzeitige Todesfälle verhindert werden können, wenn Menschen aktiver sind. Tatsächlich bewegen sich nach Angaben der Organisation über 25 Prozent der Erwachsenen und rund 80 Prozent der Jugendlichen nicht genug. Dazu dürften aktive Kleingärtner eher nicht gehören! Hier geht´s zum Bericht der Berliner Morgenpost.